Discover the potential of volunteering projects for inclusion – In 3 training days, we show you the possibilities that volunteering (within the European Solidarity Corps) has to offer for young people from disadvantaged or underprivileged backgrounds…
Mislite da je jedini način za odraditi trening odlazak u teretanu? Ne brinite, sjajan trening možete odraditi i kod kuće; jedini rekvizit koji trebate dobili ste rođenjem – svoje tijelo Trening, kao i svaki drugi, započinjemo zagrijavanjem; zagrijavanje radimo kako bismo pripremili mišiće, zglobove i krvožilni sustav na posao koji ih očekuje i tako smanjili opasnost od nastanka ozljeda….
Sad je pravo vrijeme da se riješite loših prehrambenih navika i usvojite nove Priznajemo, ovo je jedan od onih savjeta tipa otkrivanja tople vode, ali činjenica jest da što manje sala imate, to vam se bolje vide trbušnjaci. Za početak, razmislite o svojim prehrambenim navikama. Usredotočite se na jednu ili dvije modifikacije koje bi dovele do najvidljivije promjene. Kako…
